Planck- und ihre Variationen – wir stärken die Presse und den ganzen Körper

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Übung Brett – eine gute Möglichkeit, zu stärken nicht nur die Presse, sondern die planck gesamte Muskulatur, erhöht Muskelkraft und Ausdauer, Silhouette fit zu machen ...

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Fitnesskurse und Gruppentrainings

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Fitness kurse 90-60-90 – Das Aerobic-Power-Programm ist so konstruiert, dass während fitness kurse des Trainings die „weiblichen“ Zonen ausgearbeitet werden: ...

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FitStop Roth

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FitStop Freising

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